プチ断食

今度の4連休(実際は365日休みだけど)、特に予定も無いので、体質改善を含めて、プチ断食に挑戦。

基本、三食野菜ジュース、昼のみ＋お粥、夜は＋ヨーグルト。

後は、水とお茶。

4日、頑張ってみよう。(￣▽￣;)